一、行程概览与核心亮点
本行程规划为期4天3晚，以都江堰水利工程为核心，结合青城山自然文化景观及川西特色体验，适合自由行游客。行程紧凑且深度，兼顾历史探索与休闲放松。
二、交通指南（随州曾都→都江堰）
- 去程推荐：从随州曾都出发，可先乘坐高铁至汉口站（约1.5小时），换乘动车直达成都东站（约6-7小时）。抵达后，于成都犀浦站换乘城际铁路至都江堰站（约30分钟），全程高铁衔接顺畅。
- 当地交通：都江堰市区及景区间可乘坐公交、出租车或共享单车；前往青城山可搭乘101路公交车或景区直通车。
三、详细行程安排
第一天：抵达与古城夜游
- 上午：随州曾都出发，乘高铁经汉口、成都中转，傍晚抵达都江堰市。
- 晚上：入住灌县古城附近酒店，夜游古城，品尝尤兔头、葱葱卷等本地小吃，欣赏仰天窝广场自拍熊猫雕塑。
第二天：都江堰水利工程深度探访
- 上午：游览都江堰景区（建议从秦堰楼入口进入），依次参观鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三大工程，建议租用语音导览或聘请讲解员以深入了解水利智慧。
- 下午：步行至二王庙瞻仰李冰父子，随后穿过安澜索桥，参观伏龙观。傍晚可前往南桥欣赏岷江夜景。
第三天：青城山问道与自然洗礼
- 上午：乘坐公交前往青城前山，游览建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹，体验幽静山林氛围。
- 下午：若体力充沛，可继续攀登至老君阁俯瞰全景；或选择前往青城后山（泰安古镇）感受更原始的自然风光。
- 晚上：返回都江堰市区，尝试罗鸡肉、手掌鸡等川味菜肴。
第四天：文化体验与返程
- 上午：参观都江堰文庙或熊猫谷（需提前预约），近距离观察大熊猫。
- 下午：根据返程车次，预留充足时间前往都江堰站乘城际铁路至成都东站，中转返回随州。
四、住宿与美食推荐
- 住宿：首选灌县古城周边，方便游览；青城山脚下亦有特色民宿可选。
- 美食：必尝清单包括赵卖面小饺子、老号李记土豆花、张醪糟，以及青城山老腊肉、洞天乳酒。
五、实用贴士
- 最佳旅游季节为春秋两季（4-6月、9-11月），气候宜人。
- 都江堰景区内步行较多，建议穿着舒适运动鞋并携带雨具。
- 提前通过官方平台预约景区门票，关注列车班次时间以免延误。